かなり危険かもしれません。
くれぐれも生半可な覚悟では行わないように…。


その名の通り、自分自身に『催眠』をかける方法です。別名は『洗脳』ですね。
自分の『潜在意識』を変える方法かもしれません。

ちなみに思い込みが強い人ほど成功する可能性が大だそうです。



〇用意する物
・鏡


〇やり方
・鏡を見る
・鏡の中の自分の目を見つめて集中しながら、プラス思考になるように10分間ほど語りかける。
※元気に延々と語りかけましょう！

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〇探してみた（考えてみた）使えそうなセリフ集
・ここは夢。この世界は夢。
・現実の私は〇〇の世界に居る。
・この世界は情報を得るのに便利なだけの偽物である。
・この世界は幻想だ。
・私はこの世界から脱出できる。
・私は〇〇の世界へ行きたい。私は〇〇の世界へ行けます。
・私は〇〇と話したい。私は〇〇と話せます。

他によさそうな言葉、ありませんか…？

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人に見られないように行いましょう。
いつもの通り、自己責任で。

くれぐれも鏡に向かって、
「お前は誰だ」
なんて言ってはいけませんよ。

とりあえず100日間、鏡に向かって呟いてみました。

結果ですが、

・現実世界（リアル）に現実味がなくなる。
・トリップへの自信が付く。
・客観的に物事を見れる。
・毎日穏やかに過ごせる。

意外と良い結果を残せました。
これからも続けていきたいと思います。




2016.5.22→その後ちょくちょく更新